как убрать целлюлит в домашних условияхкак убрать целлюлит в домашних условиях
 
     
Татьяна Зайцева - профессиональный ароматерапевт, диетолог и косметолог
Я знаю как правильно делать ручной антицеллюлитный массаж тела
и могу Вам помочь






Как убрать целлюлит в домашних условиях?Как убрать целлюлит в домашних условиях?

Как убрать целлюлит в домашних условиях?
Ароматерапия
для Удаления Целлюлита


Как убрать целлюлит в домашних условиях?Как убрать целлюлит в домашних условиях?

Антицеллюлитная ванна в домашних условиях?
Антицеллюлитная
Ванна


Как убрать целлюлит в домашних условиях?Как убрать целлюлит в домашних условиях?

Эффективный ручной массаж от целлюлита
Антицеллюлитный
Массаж

Как убрать целлюлит в домашних условиях?Как убрать целлюлит в домашних условиях?

Как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж тела?
Антицеллюлитный
Медовый Массаж

Как убрать целлюлит в домашних условиях?Как убрать целлюлит в домашних условиях?

Как делать антицеллюлитное обертывание живота и бедер в домашних условиях?
Обёртывание для
Удаления Целлюлита


Как убрать целлюлит в домашних условиях?Как убрать целлюлит в домашних условиях?

Антицеллюлитная гимнастика
Антицеллюлитная
Гимнастика


Как убрать целлюлит в домашних условиях?Как убрать целлюлит в домашних условиях?

Эффективная и правильная диета от целлюлита?
Антицеллюлитная
Диета


Как убрать целлюлит в домашних условиях?Как убрать целлюлит в домашних условиях?


Способы похудения в домашних условиях
Добавить сайт в избранное









Ручной антицеллюлитный массаж  бедер в домашних условиях
Ручной антицеллюлитный массаж  бедер в домашних условиях
Ручной антицеллюлитный массаж  бедер в домашних условиях
Ручной антицеллюлитный массаж  бедер в домашних условиях

Как правильно делать эффективный антицеллюлитный массаж тела дома? Ручной антицеллюлитный массаж бедер в домашних условиях. Правильный антицеллюлитный массаж живота. Как делать домашний массаж тела от целлюлита?

Как делать массаж от целлюлита?

Ручной антицеллюлитный массаж бедер и живота в домашних условиях.

Приветствую Вас, дорогая коллега!

В борьбе с целлюлитом Вы прошли уже много этапов. И сейчас готовитесь приступить к одной из самых эффективных процедур — домашнему антицеллюлитному массажу тела. Можно ли сделать качественный антицеллюлитный массаж самостоятельно? Можно. Сейчас я Вам расскажу как. Читайте дальше, и Вы узнаете, как сделать:

  • правильный антицеллюлитный массаж живота в домашних условиях,
  • ручной антицеллюлитный массаж бедер в домашних условиях.

Как правильно делать дома ручной антицеллюлитный массаж тела?

Ручной антицеллюлитный массаж тела в домашних условиях

В качестве прелюдии к ручному антицеллюлитному массажу облейте свои бедра контрастным душем: кое-что на букву «Ц» поймёт, что его ждёт процедура посерьёзнее и испугается.

1) Начните с поглаживаний от колена вверх-сначала по 3-4 легких поглаживания со всех сторон, затем более интенсивные движения всей ладонью;

2) Соберите "валик" кожи и жира у колена и продвигайте его по ноге вверх- по внешней стороне бедра, затем по передней и внутренней, всего два раза для каждой зоны;

3) Вымешивайте свою проблемную зону двумя руками, как дрожжевое тесто;

4) Нанесите на бедра антицеллюлитное массажное масло и втирайте его ладонями в разных направлениях, как "утюжка";

5) Энергично шлепайте ладошками по бедрам;

6) Отшлепав себя, снова ласково погладьте. Бедра должны быть красными и слегка гореть, при этом полностью впитать антицеллюлитное масажное масло.


4 эффективных приема домашнего антицеллюлитного массажа тела

Интересует что-то более радикальное? Раз целлюлит — серьёзный противник, то и бороться с ним нужно особым оружием. Ваш секретный арсенал — «захваты» недруга.

Приемы в виде «захватов» действуют намного глубже, чем поверхностный ручной антицеллюлитный массаж тела в домашних условиях. Массаж в виде «захватов» вызывает больший прилив крови, поэтому быстрее активизирует сосуды и соединительную ткань, выполняя функцию лимфодренажа.

Ручной антицеллюлитный массаж дома

Захват №1: Сожмите руку в кулак и костяшками пальцев сильно проведите по коже в направлении сверху вниз и наоборот, до тех пор, когда возникнет прилив крови и тело начнет краснеть. (Если у Вас капиллярная сетка, ограничьтесь ручным массажем, описанным в Захватах № 2-4).

Захват №2: Сложите пальцы вместе и массируйте кожу круговыми движениями, слегка нажимая. Круговые движения делайте как кончиками пальцев, так и большими пальцами, Ваши руки при этом должны находить друг на друга.

Захват №3: Крепко захватите кожу между большим и остальными пальцами и разглаживайте тело в направлении вверх. При этом щипайте не очень сильно, т.к. могут остаться синяки.

Захват №4: Большим и указательным пальцами обеих рук образуйте треугольник и, сильно надавливая, продвигайте их вверх в направлении больших пальцев. Затем разглаживайте кожу, двигая большие пальцы вниз.

Как действует эффективный антицеллюлитный массаж тела?

Достаточно 10 минут ежедневных занятий дома, чтобы укрепить ткани и кожу. Приёмы ручного антицеллюлитного массажа очень просты в применении, поэтому пользуются большой популярностью лечения целлюлита дома.

Хватательными движениями Вы можете массировать дома также предплечья, колени и живот. Это рекомендуется и после беременности, даже при грудном кормлении ребёнка, если Вы используете качественные антицеллюлитные масла для массажа.

Сколько ждать результата домашнего массажа от целлюлита?

Если сочетать дома ручной антицеллюлитный массаж с эфирными антицелюлитными маслами, то уже через месяц, Вы не узнаете своё тело в зеркале! При этом, лучше всего чередовать разные по составу массажные масла, или использовать их по три недели. Зачем? Чтобы организм не привыкал к одной формуле и эффект всегда был самый наилучший.

Ручной антицеллюлитный массаж дома

С какими эфирными маслами делать домашний антицеллюлитный массаж тела?

Антицеллюлитные масла значительно помогут ускорить процесс удаления целлюлита, открывая заблокированные метаболические пути Вашего организма.

В качестве наиболее эффективных массажных масел для ручного антицеллюлитного массажа, я рекомендую своим клиентам профессиональные миксы из коллекции «Vesex».

Одно из самых проверенных и эффективных масел — Антицеллюлитное массажное масло / Stelere (Стелери). Оно создано профессионалами и даёт на самом деле очень эффективные результаты даже в руках начинающего массажиста без особого опыта.

Масло убирает рыхлость тела, подтягивает Вашу фигуру, очищает организм от шлаков, нормализует менструальный цикл. Отлично питает кожу, обновляет клетки, улучшает настроение. Это замечательное средство в борьбе с двойным подбородком.

Другие эффективные рецепты от целлюлита

Хотите создать свою смесь? Для самостоятельного приготовления антицеллюлитных массажных смесей в качестве основы лучше всего использовать смесь натуральных растительных масел Авокадо и Макадамии в равных пропорциях (1:1).

Возьмите такие эфирные масла от целлюлита:

Ручной антицеллюлитный массаж тела в домашних условиях

Растворите смесь эфирных масел в 100 мл основы. Разотрите между ладоней и втирайте в кожу массажными движениями. Делайте массаж в закрытом тёплом помещении, после водных процедур.

И ещё один хороший рецепт от целлюлита, который появился в результате гормональных изменений (аборт, беременность, климакс, половое созревание)

Растворите смесь эфирных масел в 100 мл основы. Разотрите между ладоней и втирайте в кожу массажными движениями.

Уже через месяц Вы убедитесь, что антицеллюлитные эфирные масла способны на чудеса! Это отличные домашние средства от целлюлита и лучшее натуральное средство от целлюлита!

Чтобы усилить действие массажа, используйте также Антицеллюлитные ванны и Обёртывание от целлюлита. Чтобы узнать о других способах избавления от целлюлита, подпишитесь на мой бесплатный курс «Секреты Естественного Моделирования Фигуры в Домашних Условиях». Вы узнаете, какие ещё средства помогут Вам убрать целлюлит и похудеть.

Как эффективно избавиться от целлюлита дома

Курс «Секреты Естественного Моделирования Фигуры в Домашних Условиях» — это простой и эффективный способ похудения и удаления целлюлита в домашних условиях. Он предельно доступный и совершенно БЕСПЛАТНЫЙ.

«Оформить подписку на курс»
как быстро избавится от целлюлита

Уже через месяц Вы убедитесь, что антицеллюлитные ванны с эфирными маслами способны на чудеса! Это отличный метод избавления от целлюлита в домашних условиях!

Желаю Вам Удачи, Дорогая коллега, стройности, отличного самочувствия и вдохновения! А самое главное — радости и ещё раз радости! Ибо только с радостью мы можем изменить то, что хотим изменить. Поверьте, убирать целлюлит — это так здорово! И приятно, если Вы делаете это в домашних условиях.

Антицеллюлитные эфирные масла – лучшие домашние средства от целлюлитаС уважением к Вам, Зайцева Татьяна,
администратор проекта, профессиональный диетолог и косметолог,
автор электронных книг и статей о красоте и здоровье тела.
Получите у меня любую бесплатную консультацию по тел: 8 903 0048 947,
Задайте мне любой вопрос по e-mail: vesex@list.ru



Другие полезные для Вас материалы:

  • Эфирные масла от целлюлита
  • Антицеллюлитная ванна - лучшее средство от целлюлита
  • Как делать антицеллюлитный массаж дома?
  • Антицеллюлитный медовый массаж
  • Обертывания с эфирными маслами против целлюлита
  • Эффективные упражнения от целлюлита
  • Какие продукты избавляют от целлюлита?
  • Где купить эфирные масла от целлюлита?
  • Домашние рецепты от целлюлита




  • Интернет-магазин эфирных масел для ароматерапии
     

    Copyright © 2006-2013 Татьяна Зайцева All Rights Reserved

    E-mail: vesex@list.ru

    Создание сайта: mila-luchik@mail.ru